Besök nummer två

Faktiskt riktigt nöjd med dagens WOD.
Jag är ju fortfarande under utredning och läkares uppsikt. Men lite träning gör bara nytta. Vi snackar ju inte blodsmak i munnen och mjölksyra.
21 frivändningar och 800 meters löpning. Tre varv och det gick galant. Körde frivändningar utan vikt och joggade i mitt lugna tempo. Skönt att röra på sig! Hela träningspasset avklarat under 20 minuter. Sen blev det lek, strecning och mingel.

Lek är my middle name så att säga.
Leker mer än vad jag tränar. Nytta med nöje.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0