Morgonpromenad och FET frukost

Lördag: Kom iväg på en morgonpromenad idag. Solen sken och fåglarna kvittrade. Enligt min iphone-app så gick jag ca: 5 km. Helt lalgom.



Sedan när jag kom hem blev det en riiiiiktigt fet frukost. Bokstavligt talat. Ägg och bacon. Plus vaniljkesella med färska blåbär och jordgubbar. Mmm sa magen.



Hälsenan är fortfarande på bra humör. Ytterst lite smärta. Tålamod och rehab. Tålamod och rehab.

Och tålamod och rehab. 

Idag söndag gjorde jag typ en repris på lördagen. Ökade takten, tiden och sträckan något. Sedan körde jag min sedvanliga gröt och fruktsallad istället.

Sa jag tålamod och rehab?


Kommentarer
Postat av: Andrej

Haha! Kul att du lyssnar på en gammel gubbe som mig! Bra jobbat med tålamodet!!

2011-05-22 @ 17:52:42
URL: http://www.rysken.blogspot.com
Postat av: Jempa

Gammal är vis! (fast du är ju inte ens gammal)

2011-05-23 @ 20:06:57
URL: http://enkickboxares.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0